Deux stages, entièrement féminins et sur deux journées, ont été programmés par le CoDep 22 en janvier et février 2012.

Le premier est terminé. 14 féminines étaient présentes venues des clubs de Saint-Brieuc, Tonquédec, Plédran, Quessoy, Mur de Bretagne, Loudéac et PLouha.

La seconde fournée, 11 et 25 février, compte 11 femmes. Le stage est animé par Jean-Charles Harzo et Jean-Claude Hamon.

LA JOURNEE DU 11 FEVRIER

Elle a commencé par la citation positive "C'est toujours en tremblant que l'on fait le premier pas". Cette pensée bien ancrée depuis longtemps  dans la tête de Jean-Claude est de Sylvain Tesson, écrivain voyageur né en 1972. Il a accompli un tour du monde à vélo en 1993.

11 femmes avides d'apprendre. Cliquez sur la photo pour l'agrandir.

Les clubs représentés : Saint-Brieuc, 2 ; Plémet, 2 ; Langueux, 2 ; Plouha, 2 ; Mur-de-Bretagne, 1 ; Saint-Cast, 1 ; Hillion, 1.

Le rôle de l'animateur club est de guider, sécuriser, organiser, écouter, motiver, accompagner, conseiller, recruter... et le mot clé : RASSURER.

Après la définition et le rôle de ces verbes importants, nous sommes passés à la lecture d'une carte.


Il faut d'abord repérer l'échelle de la carte. L'orientation, c'est pouvoir se déplacer sur le terrain en fonction  d'une direction de référence.

La pause café en milieu de matinée pour soulager les neurones.

Un peu de mécanique :

Les animateurs.

Jean-Charles et Jean-Claude nous ont présenté les différentes parties d'un vélo. C'est quoi les haubans ? Tout le monde ne sait pas...
Nous avons vu ensuite comment réparer une chaîne cassée, enlever les roues, changer une chambre à air... Ceci n'est pas vraiment la tasse de thé des femmes. Elle préfèrent le bol de café...
Important aussi de connaître les outils de base a emporter avec soi, dans une petite sacoche fixée sous la selle.

Démonter un pneu.

C'est un jeu d'enfants. Un gamin de 8 ans peut le faire. Il suffit de connaître quelques petites astuces clairement expliquées par nos animateurs. Nous mettrons en pratique en fin de journée après la sortie à vélo.

Echauffement.

Combien de degrés celsius sous ce radieux soleil de l'après-midi ? 3 ou 4. D'ou l'importance de se "dérouiller" avant d'enfourcher le vélo.

Quelques petits exercices pratiques.

Lâcher le guidon d'une main ; tourner la tête à droite, à gauche... Des gestes utiles quand on circule en ville et ailleurs. Toujours signaler son intention, observer ce qui se passe derrière sans perdre l'équilibre... Cela paraît facile, mais ça peut se compliquer si on n'est pas habituées.

Un arrêt pour signaler les erreurs et expliquer ce qu'il faut faire.

Un petit circuit de 14 kilomètres en ville et dans la campagne avec Jean-Charles a été bénéfique. Certaines féminines ne sont pas habituées à rouler en groupe. Beaucoup se sentent malheureusement trop isolées.

Avez-vous lu dans "CYLO Tourisme" de janvier dernier, pages 20 et 21, ce passage pas sympa du tout : "Congrès fédéral de Caen en 2009, un atelier sur le thème "Le cyclotourisme pour tous..." : Jacklyne Jahan et Roselyne Depuccio animent les débats. Elles ont du mal à accepter ce qu'elles entendent : "Pas de femmes dans le club parce qu'elles perturbent le groupe en ne roulant pas assez vite."

C'est grâce aux réflexions  de ces machos (merci quand même) que le voyage itinérant que vous allez vivre en septembre prochain a été lancé. Les mentalités doivent changer. LIRE.

Apprendre à faire des relais.

Les relais tournants permettent à tout le monde de passer devant, ou mettre le nez à la fenêtre.

Choses promises... :

Après la sortie à vélo, nous avons eu le droit de nous salir les mains.

Démonter une roue.

Plutôt compliqué d'enlever une roue arrière quand on ne sait pas qu'il faut faire ceci et cela...

Changer une chambre à air crevée.

Ca se corse là aussi. Il faut apprendre. Quand on connaît toutes les astuces, un pneu se remet en place avec la force des pouces... même s'ils sont féminins.

Après un tour de table, il en ressort : "Beaucoup appris, intéressant de travailler en groupe, où le bât blesse c'est la mécanique, la mécanique ça flèche, une journée positive..."

Merci aux animateurs.

Voir l'ALBUM

A bientôt la deuxième journée.

Les 12 et 13 novembre 2011, un stage PSC1 s'est déroulé à la maison des sports à PLOUFRAGAN.

10 stagiaires étaient présents : 6 de Saint Brieuc, 2 de Plouha, 1 de Plobazlannec et 1 de Pléneuf - Val-André.

Ambiance studieuse mais très sympathique. Chacun ayant pratiqué quelques exercices comme sauveteur et comme blessé.

Nouveau pour certains, mise à niveau pour d'autres, tout le monde était très satisfait.

Le Concours européen d'éducation routière des jeunes s'est déroulé à Paris les 16, 17 et 18 septembre 2011.
Ce 26ème concours, sous l'égide de la Fédération internationale automobile (F.I.A.) et du ministère des Sports, a réuni 84 enfants de 10 à 12 ans, venus de 21 pays européens.

Micro en main, Jean Todt, président de la F.I.A., lors de la cérémonie d'ouverture.

Sous forme de jeux, les enfants  ont disputé la finale dans cet ordre : Code de la route, maîtrise du vélo, savoir pratique et technique.

La délégation bretonne. Cliquez sur la photo pour l'agrandir.

Les Côtes d'Armor étaient représentés par Pierre Duc-Martin (short marron) et Gwendal Pierrès (au centre près de Bernard Rault).

Les encadrants bretons.

Quelques officiels.

L'équipe de Russie s'est classée devant la République Tchèque et la Lituanie.

Les Français se sont classés 8ème.

Gwendal Pierrès, à gauche, a résumé pour vous son programme bien chargé. Cliquez sur Gwendal pour lire son récit.

La Cycl'Armor 2011 ? C'était à Plédran située à 9 kilomètres au sud de Saint-Brieuc. La commune, plutôt résidentielle, parfois surnommée le "poumon vert", compte 6 000 habitants.

Photo Marina Harzo.

Malgré la gratuité de la randonnée, il est indispensable de s'inscrire. Les licenciés à la FFCT sont couverts par l'assurance fédérale, les autres par celle de l'organisation.
Les départs sont toujours échelonnés entre 8 h 30 et 9 heures.

A l'issue de la randonnée, participants attentifs. Cliquez sur la photo pour l'agrandir.


Les discours ont été brefs. L'essentiel a été dit d'abord par Michel Guillet, président du club cyclo de Plédran ; Jean-Charles Harzo, président du CoDep 22 et Maryse Raoult, maire de Plédran.

René Scolan a annoncé le nombre de participants inscrits :

- Route : 500 dont 64 femmes et 4 jeunes de moins de 18 ans,

- VTT : 185 dont 12 femmes et 5 jeunes de moins de 18 ans,

- Marche : 158.

Total : 843 inscrits.

La Cycl'Armor qui revient tous les ans est une randonnée pour tous : marcheurs, cyclotouristes et vététistes, quelle que soit la fédération.

Un Irlandais fidèle à la randonnée. Depuis 2009, Echo, 2 ans et demi, vient à la Cycl'Armor avec ses maîtres. Francis n'ayant pas de panier assez grand pour emmener Echo sur son vélo, le fidèle compagnon de l'homme est tout aussi heureux de côtoyer sa maîtresse Marie-Antoinette sur les circuits pédestres. A Plédran, le duo a effectué 9 kilomètres sur les sentiers balisés et sous la chaleur inhabituelle à cette époque. Cliquez sur la photo pour l'agrandir.

La Cycl'Armor 2012 :


Elle aura lieu à Plémet. Pour le bon déroulement de la randonnée, Jean-Claude Roncin, président du "CC du Ninian", enregistre les principaux critères, énumérés par René Scolan.

En collaboration avec la FFCT et l'Entente cyclotouriste de Lamballe, l'Association départementale des amis et parents de personnes handicapées mentales des Côtes d'Armor a mis sur pied le 17 septembre 2011 des randonnées cyclotouristes partant des sites : Loudéac, Ploufragan, Tréguier, Paimpol et Quévert.

Créée en 1961, l' ADAPEI fêtait ses 50 ans en organisant "la randonnée de la dignité" à travers le département.  Les cyclotouristes ont pédalé  et apporté un peu d'eau au moulin de l'Association et beaucoup de bonheur aux personnes déficientes rencontrées.

Un peloton entre Yffiniac et Langueux ; une majorité de loudéaciens. Sur le tandem, notre secrétaire Evelyne Poilvert.

Aux Ateliers briochins, avant le déjeuner.

La parole a été données à différentes personnalités : Jacklyne Jahan (à gauche), présidente de la commission famille et sport pour tous à la  FFCT ;  l'adjoint (devant, à gauche) au maire de St-Brieuc chargé des sports ; Monsieur Moulin,  Maire de Ploufragan ; Clément Daugan (chemise bleue), président de l'ADAPEI ;  Jean-Charles Harzo (à droite), président du CoDep22... Vêtue d'une chasuble fluo, Sylvie la fille de Clément.

"... Je tiens à remercier tous les participants cyclos à cette manifestation sportive d'où qu'ils viennent. Les cyclistes ont du coeur. Il n'y a pas de distances pour eux lorsqu'ils veulent participer à de tels évènements. Ils adhèrent complètement aux valeurs qui sont les nôtres : "ne laisser personne au bord de la route.." Clément Daugan.

Jean-Charles a signalé à ceux qui ne le savent pas que la FFCT a créé un label "Arc-en-ciel" qui couvre les actions de solidarité des sportifs envers les handicaps de toute nature.

"L'ADAPEI 22 revendique une réelle citoyenneté pour des personnes souvent oubliées. Ce combat, débuté il y a 50 ans, est toujours d'actualité, tant les actions à mettre en oeuvre restent nombreuses".
Extrait du programme.

La randonnée de la dignité a enregistré 300 cyclotouristes, plus 30 adultes handicapés sur des distances plus ou moins longues suivant leurs capacités pour 7 destinations différentes.

12 jeunes bretons ont été sélectionnés pour participer, du 10 au 17 juillet, au critérium national à Moisson dans les Yvelines.

Vous pouvez suivre leur évolution en cliquant sur SNEJ

 
La ligue de Bretagne à Moisson. Photo Michel Hamel. Cliquez sur la photo pour l'agrandir.

Les résultats :

ROUTE, classement par catégorie

VTT, classement par catégorie

FILLES, résultats de la finale

GARCONS, résultats de la finale

CHALLENGE, inter ligues

Sélection CNER