... mais difficile à atteindre...

Des nouvelles de Jean-Charles : Il a repris le vélo, plus exactement le VTT, en douceur la première semaine d'avril avec une équipière qui n'est autre que Marina sa fidèle cuisinière apte à faire bien d'autres activités. Et même un certain devoir.  Ben oui...C'est comme ça... en principe. 

Jean-Charles et Marina ont longé la côte d'Emeraude entre Saint-Malo et la pointe du Grouin et retour à Saint-Malo durant quelques jours. 
Le couple rôdait du côté des Thermes marins de la cité corsaire. A parier qu'il s'est offert un petit séjour de remise en forme, utile et agréable. 

Jean-Charles ne constate plus d'amélioration bras et jambe droits. Les petits gestes sont toujours compliqués, par exemple écrire. 
Suite à son AVC, il reste une petite parésie. Comme je ne suis pas du milieu médical, j'ai cherché sur Internet la définition de parésie : paralysie partielle entrainant une simple diminution de la force musculaire qui peut être temporaire ou permanente avec des difficultés à effectuer des mouvements simples..

"Je continue à gravir l'Alpe d'Huez, j'approche  du sommet...difficilement."

Cette réunion sur la sécurité et la santé a été programmée par la "Commission sécurité" du Codep 22 à l'attention des présidents, des délégués sécurité des clubs et aussi destinée à tout licencié intéressé. 

L'ordre du jour : 

• Accidentologie,
• Le Code de la route,
• Savoir rouler à vélo,
• Rappel du rôle du délégué sécurité,
• Suricate (signalement des problèmes rencontrés en roulant : erreur de balisage, panneau défectueux...)
• Intervention de Daniel Jacob sur le sport et la santé. 

Les suricates sont  des petits animaux très vigilants et très observateurs (comme nous devrions l'être tous sur nos vélos). Ils vivent en groupe (comme nous en peloton). Ils se réfugient la nuit dans un terrier (comme nous sous la couette...mais pas plus de deux...)

Le petit résumé qui suit est de Alain Rospape, responsable sécurité et les photos de Marina Harzo. 

"Le président du Comité départemental a sollicité la "Commission sécurité" départementale afin d'organiser une réunion sur ce thème avant le début des randonnées. Les titres de la presse nous rappellent sans arrêt que de trop nombreux accidents de la route touchent notre sport. 
Cette réunion s'est tenue le samedi 18 mars 2023 à la maison des sports de Ploufragan. Etaient conviés les présidents des clubs des Côtes d'Armor  et leur délégué sécurité. 
Au programme, deux grands chapitres : la sécurité et le sport-santé. 

La première partie était assurée par le bureau du Codep 22.

La seconde partie  par Daniel Jacob, membre de la commission nationale du sport-santé. 

Un bel après-midi avec des sujets importants. 

Seulement 18 clubs représentés sur l'ensemble du département. Existe-t-il une explication ? Certes comme nous avons obligation de respecter le Code nous sommes censés connaître les règles. Quant à les respecter... la question peut être posée. 
L'intervention de Daniel Jacob, pleine de pertinence, a elle, captivé l'assemblée. 

Et c'est un rafraîchissement qui a agréablement clôturé cet après-midi studieux."

Brevet 200km BRM à Trégueux le samedi 25 mars.

Je vous informe que l' Entente Cyclo. Trégueusienne organise le samedi 25 mars un brevet de 200km qualificatif pour le Paris Brest Paris 2023. Il est néanmoins accessible à tout cyclo en mesure d' effectuer cette distance, licencié ou non, sans avoir pour autant l'intention de réaliser le PBP.
Le rendez-vous est donné à la Clef des Arts, rue Marcel Rault à Trégueux dès 7h15 pour les inscriptions sur place, et un départ donné à 8h. Facilités de stationnement à proximité, café offert. Tarif 5€ pour les licenciés FFCT, et 7€ pour les autres fédérations ou non licenciés.
Nous recommandons vivement l'inscription préalable, afin d'éviter l'encombrement au niveau des inscriptions le matin même. A cet effet, vous trouverez en pièce jointe un bulletin d'inscription à retourner par voie postale, accompagné du chèque de règlement, avant le 21 mars à  :
Claude LE MEUR , secrétaire E.C.T. -  11 Impasse Berthe Morisot - 22950  TREGUEUX ,
Je joins également le formulaire d'homologation, qui liste le parcours détaillé avec kilométrage et points de contrôle. Par ailleurs, le parcours est répertorié sur Openrunner sous le N° 14402480, et transférable sur GPS.