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Le critérium départemental (1)

Publié le par Le comité

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Le critérium départemental des jeunes s'est déroulé à Plaine-Haute le samedi 31 mars 2012.
54 jeunes ont participé aux différentes épreuves qui ne sont que des jeux.

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Accueil des jeunes participants par Alain Pierrès, président du club cyclo de Plaine-Haute.

cridep03.2012  Distribution des dossards dans la brume.
 Le critérium commence par le contrôle des vélos et des trousses.


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Après ces vérifications, les plus de 12 ans sont partis sur un circuit "orientation" de 10 kilomètres et un autre "rando guide", même distance :

cridep06.2011  "Orientation", balise 3 : Gwendal a trouvé la bonne réponse qu'il va noter sur son carnet de route.
 Le soleil a eu du mal à percer. La journée a été brumeuse et très froide.
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2 jeunes, entre autres, sur le mauvais circuit. Ils ont raté la balise 3. Pris au piège, ils auront des points en moins.
14 sur 26 ont loupé cette balise 3.

Le test mécanique :

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Les plus de 12 ans devaient changer une chambre à air en moins de 10 minutes. Ci-dessus, Jérémy de Broons.

L'éducation routière :

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Les moins de 12 ans, comme à l'école.

Le test nature :

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Corentin de l'Hermitage cherche l'empreinte de la vache.

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Ensuite, il doit reconnaître 3 plantes et fleurs sauvages.

L'informatique :

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L'ordinateur, outil indispensable,   facilite le travail.

Cliquez sur les petites photos pour les agrandir.

Publié dans LES JEUNES

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Toutes à Paris en 2012 : 495 bretonnes

Publié le par Le comité

Vendredi 9 mars 2012, les 4 "Commissions des féminines" des Codep 22, 29, 35, 56 et les présidents respectifs se sont retrouvés à Pontivy pour faire le point sur le voyage itinérant "Toutes à Paris en 2012".

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La séance a été ouverte par Bernard Clément, président de la ligue de Bretagne, et Gérard Maurice, coordinateur du voyage itinérant.

Chaque comité départemental a présenté l'état d'avancement du projet. Les inscriptions sont bouclées depuis fin janvier. Des rencontres exclusivement féminines  sont programmées au printemps : randonnées, week-ends, ateliers mécanique...

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495 bretonnes se sont inscrites, réparties comme suit :

- Côtes d'Armor :  134, 26 clubs représentés,
- Finistère : 96, 9 clubs,
- Ille-et-Vilaine : 197, 30 clubs,
- Morbihan : 68, 21 clubs.

reunionpontivy9mars12.03  Catherine, responsable des féminines d'Ille-et-Vilaine, voit déjà la Tour Eiffel...

Cliquez sur la photo pour l'agrandir.


"Le voyage itinérant doit être fédérateur. Ca avance en osmose", a conclu Bernard Clément.

Prochaine réunion en juin.

Publié dans Le VELO au FEMININ

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Le cycl'Armor nouveau est arrivé

Publié le par Le comité

  Le cycl'Armor de février est en ligne. Pour le lire cliquez sur Malou.

Patientez, le temps du téléchargement.

Faites défiler les pages avec la molette de votre souris.
  malou1cyclarmor

Publié dans LE CYCL'ARMOR

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Stages animatrices clubs (2)

Publié le par Le comité

Le second stage s'est terminé samedi 25 février 2012.

stage02.25fev2012L'équipe du 11 février s'est retrouvée 15 jours plus tard.

La journée a commencé par des petits rappels sur le réglage du vélo, la position, la recherche du confort, les développements...

L'alimention a été également abordée avant la maîtrise sécuritaire à vélo en groupe. Un programme de trois heures avec les principaux maîtres mots : sécurité, prudence, vigilance, anticipation...

Nous avons commenté la pensée de Jean Clarétie : "Tout homme qui dirige, qui fait quelque chose, a contre lui ceux qui voudraient faire la même chose, ceux qui font précisément le contraire, et surtout la grande armée de gens beaucoup plus sévères qui ne fait rien."

stage02.25fev2011Visite de Michel Salan et Bernard Rault.

Bernard, délégué départemental et régional à la formation, est venu signer notre carnet "animateur club", une formation éducateur niveau 1 (16 heures).

stage01.25fev2012Le bouquet final.

L'équipe diplômée et ses deux animateurs.

Quelques photos du premier stage, 21 et 28 janvier : les photos sont de Annie Pélicart.

stageanimatricesjanvier12La première équipe de janvier.

Voir l'ALBUM.

Publié dans Le VELO au FEMININ

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Stage animatrices clubs (1)

Publié le par Le comité

Deux stages, entièrement féminins et sur deux journées, ont été programmés par le CoDep 22 en janvier et février 2012.

Le premier est terminé. 14 féminines étaient présentes venues des clubs de Saint-Brieuc, Tonquédec, Plédran, Quessoy, Mur de Bretagne, Loudéac et PLouha.

La seconde fournée, 11 et 25 février, compte 11 femmes. Le stage est animé par Jean-Charles Harzo et Jean-Claude Hamon.

LA JOURNEE DU 11 FEVRIER

Elle a commencé par la citation positive "C'est toujours en tremblant que l'on fait le premier pas". Cette pensée bien ancrée depuis longtemps  dans la tête de Jean-Claude est de Sylvain Tesson, écrivain voyageur né en 1972. Il a accompli un tour du monde à vélo en 1993.

stage01.11fev201211 femmes avides d'apprendre. Cliquez sur la photo pour l'agrandir.

Les clubs représentés : Saint-Brieuc, 2 ; Plémet, 2 ; Langueux, 2 ; Plouha, 2 ; Mur-de-Bretagne, 1 ; Saint-Cast, 1 ; Hillion, 1.

Le rôle de l'animateur club est de guider, sécuriser, organiser, écouter, motiver, accompagner, conseiller, recruter... et le mot clé : RASSURER.

Après la définition et le rôle de ces verbes importants, nous sommes passés à la lecture d'une carte.

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Il faut d'abord repérer l'échelle de la carte. L'orientation, c'est pouvoir se déplacer sur le terrain en fonction  d'une direction de référence.

stage05.11fev12La pause café en milieu de matinée pour soulager les neurones.

Un peu de mécanique :

stage06.11fev12Les animateurs.

Jean-Charles et Jean-Claude nous ont présenté les différentes parties d'un vélo. C'est quoi les haubans ? Tout le monde ne sait pas...
Nous avons vu ensuite comment réparer une chaîne cassée, enlever les roues, changer une chambre à air... Ceci n'est pas vraiment la tasse de thé des femmes. Elle préfèrent le bol de café...
Important aussi de connaître les outils de base a emporter avec soi, dans une petite sacoche fixée sous la selle.

stage07.11fev12Démonter un pneu.

C'est un jeu d'enfants. Un gamin de 8 ans peut le faire. Il suffit de connaître quelques petites astuces clairement expliquées par nos animateurs. Nous mettrons en pratique en fin de journée après la sortie à vélo.

stage08.11fev12Echauffement.

Combien de degrés celsius sous ce radieux soleil de l'après-midi ? 3 ou 4. D'ou l'importance de se "dérouiller" avant d'enfourcher le vélo.

stage02.11fev12Quelques petits exercices pratiques.

Lâcher le guidon d'une main ; tourner la tête à droite, à gauche... Des gestes utiles quand on circule en ville et ailleurs. Toujours signaler son intention, observer ce qui se passe derrière sans perdre l'équilibre... Cela paraît facile, mais ça peut se compliquer si on n'est pas habituées.

stage09.11fev12Un arrêt pour signaler les erreurs et expliquer ce qu'il faut faire.

Un petit circuit de 14 kilomètres en ville et dans la campagne avec Jean-Charles a été bénéfique. Certaines féminines ne sont pas habituées à rouler en groupe. Beaucoup se sentent malheureusement trop isolées.

Avez-vous lu dans "CYLO Tourisme" de janvier dernier, pages 20 et 21, ce passage pas sympa du tout : "Congrès fédéral de Caen en 2009, un atelier sur le thème "Le cyclotourisme pour tous..." : Jacklyne Jahan et Roselyne Depuccio animent les débats. Elles ont du mal à accepter ce qu'elles entendent : "Pas de femmes dans le club parce qu'elles perturbent le groupe en ne roulant pas assez vite."

C'est grâce aux réflexions  de ces machos (merci quand même) que le voyage itinérant que vous allez vivre en septembre prochain a été lancé. Les mentalités doivent changer. LIRE.

stage10.11fev12Apprendre à faire des relais.

Les relais tournants permettent à tout le monde de passer devant, ou mettre le nez à la fenêtre.

Choses promises... :

Après la sortie à vélo, nous avons eu le droit de nous salir les mains.

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Démonter une roue.

Plutôt compliqué d'enlever une roue arrière quand on ne sait pas qu'il faut faire ceci et cela...

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Changer une chambre à air crevée.

Ca se corse là aussi. Il faut apprendre. Quand on connaît toutes les astuces, un pneu se remet en place avec la force des pouces... même s'ils sont féminins.

Après un tour de table, il en ressort : "Beaucoup appris, intéressant de travailler en groupe, où le bât blesse c'est la mécanique, la mécanique ça flèche, une journée positive..."

Merci aux animateurs.

Voir l'ALBUM

A bientôt la deuxième journée.

Publié dans Le VELO au FEMININ

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Stage PSC1 des 12 et 13 novembre 2011

Publié le par Le comité

DSCF1031.JPG

Les 12 et 13 novembre 2011, un stage PSC1 s'est déroulé à la maison des sports à PLOUFRAGAN.

10 stagiaires étaient présents : 6 de Saint Brieuc, 2 de Plouha, 1 de Plobazlannec et 1 de Pléneuf - Val-André.

Ambiance studieuse mais très sympathique. Chacun ayant pratiqué quelques exercices comme sauveteur et comme blessé.

Nouveau pour certains, mise à niveau pour d'autres, tout le monde était très satisfait. DSCF1030.JPG

Publié dans CODEP22 INFOS

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Le Cycl'Armor d'octobre 2011

Publié le par Le comité

 

 Le nouveau "Cycl'Armor" numéro 90 est en ligne.

Vous pouvez le consulter en cliquant sans brutalité sur Malou, très à l'écoute le jour de l'Assemblée générale à Trémorel.

Patientez un peu, le temps du téléchargement.

Faites défiler les pages avec la molette de votre souris.
malou1ag

Publié dans LE CYCL'ARMOR

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Le CEER des jeunes

Publié le par Le comité

Le Concours européen d'éducation routière des jeunes s'est déroulé à Paris les 16, 17 et 18 septembre 2011.
Ce 26ème concours, sous l'égide de la Fédération internationale automobile (F.I.A.) et du ministère des Sports, a réuni 84 enfants de 10 à 12 ans, venus de 21 pays européens.

ceer3.2011Micro en main, Jean Todt, président de la F.I.A., lors de la cérémonie d'ouverture.

Sous forme de jeux, les enfants  ont disputé la finale dans cet ordre : Code de la route, maîtrise du vélo, savoir pratique et technique.

ceer1.2011La délégation bretonne. Cliquez sur la photo pour l'agrandir.

Les Côtes d'Armor étaient représentés par Pierre Duc-Martin (short marron) et Gwendal Pierrès (au centre près de Bernard Rault).

ceer5.2011Les encadrants bretons.

ceer4.2011Quelques officiels.

L'équipe de Russie s'est classée devant la République Tchèque et la Lituanie.

Les Français se sont classés 8ème.

ceer2.2011  Gwendal Pierrès, à gauche, a résumé pour vous son programme bien chargé.

Cliquez sur Gwendal pour lire son récit.





Publié dans LES JEUNES

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